Mama Challenge (post-partum)

$19.99$39.99

Description du programme

Mama challenge:

  • 3 jours/semaine d’entraînement pour 12 semaines
  • 45-60 minutes/entraînement
  • Conçu spécifiquement pour l’entraînement de la femme post partum 
  • Intensité modérée
  • Travaille tout le corps
  • Tonification/renforcement musculaire, remise en forme générale, perte de gras
  • Sans équipement de gym

Questions fréquentes

Toujours recommandé de consulter un professionnel de la santé qui connaît votre situation avant d’effectuer ce challenge.
Oui, vous pouvez augmenter le nombre de séries, les poids, etc. Toujours selon votre capacité physique bien évidemment.

Abonne-toi !

Inscris ton courriel pour recevoir des infos sur nos programmes et pour connaître nos prochains lancements!